个人的职业生涯离开了企业平台、离开了行业环境，只是一句空话。所以不得不先回顾近1年互联网从业者经历的这些事。

      2015年互联网020补贴大战阵容庞大、惨状空前，年末一阵唏嘘，“资本寒冬”袭来，大家听到最多的是资本收缩，020市场资金链断裂，一个个知名的企业倒下，一个个创业公司死掉，伴随着行业“求包养”、“求联姻”“转型兼并”的声音，迎来了“猴”年，一个传说中需要“淡定”的一年。

      这一年，行业风云变幻。企业转型，兼并或待嫁、或裁员坚挺。我们见到了大批的求职者也因此结束了自己或短暂或长久的企业平台出来面试，太多的离职原因是“B轮失败”、“企业转型”，于是乎个人职业生涯中有了“这段工作这么短”的痛点。无论如何隐藏或是解释或略过，但它在我们的内心中却那么真实的存在过。

      这一年，职场痛却很少快乐，直到现在。Hr做了大量的招聘到裁员，各业务lead经历了团队组建培养到最后亲手送别，决策者历经了业务线精彩布局到无奈裁撤，ceo做着各种尝试和突破到草草收场、隐忍变革。这一切到底是谁的错？真的有对错吗？

      节后，跳槽成了主题，兼并的进行着激烈的岗位合并、因为后宫不需要三千佳丽；相爱的经历着文化共振，团队磨合，都拖家带口的怎么同床同梦；转型的面对着新一轮的探索和起航，去哪？怎么走？行业消停的下面是职场的内耗与消磨。“留下的都是混日子的”、“有理想和思想的人都出去了”、“不和猪一样的队友玩”，“你走不走，老大都走了”、“我们都走了，你走不走”、你还淡定吗？

      跳不出环境的圈子，你就被环境蒙住双眼；分辨不了言论的迷雾，你便被言论牵着迷失方向；不走不够义气、不走不明道理、不走不显睿智，纠结、徘徊、挣扎在职场中，典型的职场自杀症状你有吗？

病名：职场自杀

分类：可分慢性或急性

病理病因：泛指由于外感风寒“环境、言论”，或体弱虚损（性格、心态）引起的一系列生理功能失常（纠结、徘徊、抱怨、消极）的病理现象和病症。

临床表现：主要有恶心呕吐（消极怠工、抵触），没有食欲（不想上班），严重者出现头痛头晕（纠结、心塞）、全身乏力、困倦（恍惚、发呆），急性患者发病时常伴随癫狂（暴躁），疯言疯语（散播负面言论）或晕厥（瞬辞，指突然间辞职）。

      职场自杀是一种传播速度快，感染面积大，主要以摧残身体，吞噬人的意志和目标的病毒性疾病，感染者身心俱疲，久不治疗，会诱发“妄想症”、“鬼神论”等精神分裂性疾病。伙伴们，看到这里，自觉对号入座，你或者你的伙伴感染了吗？

     如果有、don't worry！小编今天就帮你把脉诊断（我其实小学之前是学医的），给你一剂方，不妨试试！

处方：

1、  葛根20g（重新梳理职业规划，确定职业目标定位）

2、  防风10g（正确看待环境和言论不被所祸）

3、  决明子20g（坚定职业目标和立场）

4、  茴香10g（自我总结成长得失、不断修正）

5、  蝉蜕15g（立足当下，修炼内功，以待蜕变）

6、  薄荷30g（调整和激发乐观心态，保持激情）

服用方式：冷水泡30分钟（冷静下来），水超过药液2-5厘米，小火30分钟左右（慢慢回归到刚入职的状态），下薄荷（药引子），大火煮沸（重燃激情）后服用。每日3次，不可间断，直到病情恢复。

     以上大叔的处方按照要求服用，无病可预防，有病包痊愈。接受各种疑似患者咨询，问诊。（这是要改行的节奏啊！大叔门诊开业啦，haha）

      乐观的人不是时时都能遇到快乐的事，而是乐观已经是一种生活态度。乐观的背后是明确的职涯规划、配套吻合的价值观，和持续的坚持与奋斗。不受环境优劣所影响、不被负面言论左右、不趋利避害、不唯利是图、不优柔寡断，职场当中少数的一批“笨蛋”和“傻子”。又让我想起几年前在课堂上给员工说的话“请保持一个初学者的心态对待成长，请保持一个职场新人的心态对待工作”，不念过去、不忘初心，你懂的。

     几年前我如上一般经历着职场自杀，而且是急性的，久病成医，我清晰地知道自己在做什么，如果你不巧看到了这篇文章，相信你会对职场自杀有刻骨铭心的理解，分享出去，或许你的圈子里有患者等着这一剂良方。

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