本文主要涉及的问题是：对于 30+ 的职场人来说，如何找到适合自己的职业方向。

1. 首先，了解自己的优势和劣势，明确自己的职业目标。通过自我评估、职业测评等方式，了解自己的职业兴趣、性格特点、能力优劣等，然后根据自己的情况确定职业目标。这样可以避免在职业发展中盲目、浪费时间和精力。

2. 其次，了解行业和职业趋势。在选择职业方向时，需要了解当前行业和职业的发展趋势，了解哪些职业将会有更好的发展前景，哪些职业将会逐渐萎缩。这样可以避免选择已经过时或者在未来没有发展前景的职业。

3. 第三，增强自己的职业能力。在选择职业方向时，需要考虑自己是否具备该职业所需的能力和技能，如果不具备，需要通过学习、实践等方式增强自己的职业能力。这样可以提高自己的竞争力，更好地适应职业发展的需求。

4. 最后，积极寻找职业机会。在确定了职业方向后，需要积极地寻找职业机会，包括通过招聘网站、社交媒体、人脉等方式，寻找与自己职业目标相符的职位和机会。同时，需要不断地更新自己的简历和职业技能，提高自己的竞争力。

总之，对于 30+ 的职场人来说，找到适合自己的职业方向需要一定的时间和精力，但只要积极主动，了解自己、了解行业、提升能力、寻找机会，就一定能够找到适合自己的职业方向，实现职业发展的目标。