“碎片化”（Fragmentation）一词，在上世纪80年代常见于“后现代主义”的有关研究文献中，原意是指完整的东西破成诸多零块。如今，“碎片化”已应用于政治学、经济学、社会学和传播学等多个不同领域中。                   --百度百科

    快节奏的生活，高科技的深度渗入，我们的变得支离破碎。面对快速变化的世界，生活似乎都是拼凑。为提高生命密度，合理利用细碎的时间变成一种不错的方式。时间成了最大的成本。

    那么，碎片时间大约有哪些？我认为除了吃饭睡觉、上班等硬性时间之外剩余的可支配时间，包括乘坐交通工具、午休、周末的闲暇时光。理想状态下，假设工作、休息各占8小时，那么我们的时间是这么用掉的：

但真实的时间是这样吗？都去哪了？根据2015《中国经济生活大调查》国民大数据发现：超半数中国人日均休闲时间不足2小时。事实是我们的工作时间、休息时间并不是那么乐观。真实的可支配时间其实挺少的。每天有那么多的事情，在不同的角色来回切换间，留下的更多是疲惫和细碎的时光，几分钟到几十分钟不等。用角色饼图分析当下的时间配比，倒是不错的方式。

我们拿这段时间都干什么去了？手机。相信微信、淘宝、游戏占据绝大部分的时间。现在要是谁说手机没装这几个app,相信都会被当做异类。朋友圈点个赞，来个自拍刷刷朋友圈比看专业书、逛专业论坛、思考工作提升、学习新知识有趣多了、更有吸引力不是吗？

学习就是不一样的路。碎片话的时间我一般用来学习、思考、梳理、放空。

碎片化让学习也变得更加零碎，浅而不深，广而不专。网络上充斥的这各样的信息。鸡汤与干货并存，卖东西与广告同行；林林总总乱人眼。如此庞杂信息面前我们需要锻炼辨识能力，提取自己需要的。短暂的时间适合针对某个问题进行思考，探索。精准的查找。比如阅读一本书，可以用类似于主题阅读的方式横向展开，看看豆瓣书评，有个大致的了解，合适了再下手。

归类整理，化零为整，建构体系。面对庞大的信息流，需要系统的进行整理。零散学习的知识犹如散沙，细致流动性强，却无法承重。碎片时间可以进行梳理归类，建构好知识之间的联系，思考梳理。我出行一般必带书，精力足够遍翻阅，并用铅笔记录思考。有时心血来潮就用手机便签及时记录想法，训练结构化思维。

思考联系实际，学以致用。零碎的时间让学习更贴近实际。要落地，要快捷。读书、学习不外乎用。提取关键内容，思考作者表达的意思立场是否合理，更需要实践。践行学到用到。转化并分享自己学的知识。

少既是多，适当放空留给生命些许闲暇时光，给生命留点空白。留白是艺术手法。做PPT的时候我总是喜欢留一些简洁，留下足够的空白。空白的就是缓冲地带，随性的做些自己喜欢的事情。碎片的时间留些许给大脑休息，每天庞大的信息流的消化是需要时间的。内存太满运行慢，吃撑了很难受的，碎片化的时间饱和是一件恐怖的事情。有段时间工作、学习、线上互动塞满我的生活，那感觉就像无法呼吸般压抑。每天被各个微信群的红点刷屏，以致于后面有段时间对微信异常恐惧。我开始逃离微信，慢慢减少线上学习强度，限时查看微信消息，原以为会错过重要信息的并未发生。慢慢的一两天不看微信都可以，不依赖，不期待，回归宁静。

碎片时光，我想更多的思考、梳理，建构自己的体系。春节期间我想更专注于陪伴家人，用碎片化制造更多的温馨时刻，回归自己，全身心的去享受。

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