我隔壁有个热爱运动的徐叔，今年64了。他每天早上起来在花园跑5个圈，再快走5个圈，然后再作压腿、扭腰等一系列放松动作，前前后后要一个半小时。

前些天，我也在下面快走，运动完了正好看到徐叔做放松动作。我过去问个好，然后聊了一会儿天。徐叔突然问我一个问题：你们年青人平时上班，压力应该很大吧？

冷不丁遇到这个问题，我有些无厘头，我笑笑说“压力肯定是有的，但还行啊”，然后我反问一句“怎么您老人家问这个问题呢”？

徐叔说，也不知怎么搞的，近一段时间，小区有好几个三十来岁的中年人都对徐叔说“悠着点，适当运动就好，不要太累啊”。

徐叔说，我坚持运动二十多年，每天运动一个半小时已成为生活的一部分，觉得挺享受的，所以对于他人的关心，反而觉得有些不明所有以。不过，后来他一琢磨，便做出一个推断：应该是这些给他建议的人自己太累了。因为他们自己累，所以也觉得他人都活得不容易。

我觉得徐叔说得对。这个世界上的人，本质上都是主观的人，都在用自己的人生经验去打量这个世界，去推揣他人的感受。但问题是，他人的成长环境不同，人生阅历不同，看世界的角度也当然不同，所以常常出现了误解。

对于这一点，我深有体会。以下举二个例子来说说。

常常有些HR朋友对我说，做HR工作没前途，做来做去都是一些招聘啊、培训啊、做个离职访谈啊，感觉都是一些打杂的活，并且致命的是，觉得绝大多数HR都收入低，在苦苦挣扎。我起初听到这种说法时很愕然，我对他们说，打杂的HR不少，但高级HR也不少啊，他们月薪二万以上，确实是招聘、培训专家，善于做员工思想工作，或者讲得一门好课，怎么到了你嘴里，这HR就变味了呢？哦，我后来一琢磨，发现答案很简单：因为你自己太不专业，混得太差了。

再说说我自己每天写日记的事。无论有多累，我每天都要写一篇日记，这也是我生活的一部分，我真的喜欢。哪怕是有时身体好困，但只要当天的日记没有想，脑子里便不断提醒自己：还有东西没写哦，于是又打起精神写完当天的日记。一天一篇，至今已有200多篇了，我觉得蛮好。这个好是我自己的喜悦，与他人无关。有人说我的日记不错，听到这些话我也蛮高兴。有人说每天一篇，不能保证精品，我也觉得无妨，只要有进步就好。但写日记这件事，我也遇到和徐叔一样的情况，有一些朋友对我说“写作好辛苦，侯老师不要太累”。必须要说，能说这些话的人都是关心我的亲人或者朋友，他们的好意我当然要心领，只是他们不曾知道写作这个过程，我有多么地喜欢。因为我平时读书、写文章，是为了取悦自己，并不是为了讨好他人。

每每写完一篇自己认为不错的文章，我觉得世界一片光明，内心无比幸福。我平时吃饭无肉不欢，但仔细想来，吃肉是一种肉体的愉悦，写文章则给我带来精神上的满足，二者不可代替，但后者给我带来的满足更持久一些。

我的经验是，只要一个人喜欢做一件事情，他是不会觉得累的，反过来觉得这是一种无与伦比的享受。比如爱好篮球的人在场上挥汗如雨，比如热爱跑步的人一天跑几十公里，比如喜欢搓麻将的人可以通宵不睡，总体上是不同的人，有着不同的热爱。

你要牢记这一点：你有你的喜欢，我有我的兴趣，既然每个人的兴趣不一样，我不评判你，你也不要来指责我。只要大家互不影响，便可各享其乐。

另外，我觉得除了热爱，我们也要学会修行。否则，劳累一生，只能终觉其苦，不得其乐。

修行者每天都是有功课要做的，只是这功课因人而异。比如有些佛教徒，每天打坐念经，或者在菩提树前参拜，比如有些寺庙的老僧人，每天亲自扫院子，比如古时有些清官，每天清晨亲自搬几块砖去庭院，然后在傍晚时分自己又搬回来。

修行就是通过做功课来修心，因为心灵是自己的，所以这功课别人不能替代。写作既是我的热爱，也是我修心的工具。

我坚持了大半年，已经收到了很好的效果。遇到很烦的时候，便打开台灯与电脑开始敲打文字，和自己进行对话。

写作的时候，我常常会停下来思考。柔和的灯光，安静的文字，那种感觉真的很美妙。

是啊，当我们找到了自己真心喜欢做的事情，即使工作的时候比较长，内心也是喜悦的，根本没有你认为那么累。

我最怕的是，你常常觉得别人累，是因为你长时间都找不到你的热爱。

昨天我讲了一天的课，在开课前，我和二位同学简单聊了会。这二位学员都是工作了五、六年的HR朋友，至今工资才五、六千元。因为工资太低，所以内心很迷茫，觉得很累，不知道以后做什么。我问她们，你喜欢做什么呢？

她们一脸茫然，说“不知道”，然后问我怎么办。

我说，没有人能比你自己明白你的热爱，现在你找不到方向，是因为这么多年来，心中没有那种渴望。我是一名职业培训师，可以在你确定目标之后，协助你发展你需要的能力。但你未来究竟要去到哪里，这个你要想一想。

问问自己这三个问题吧：

1） 我喜欢的工作是什么？

2） 我需要发展哪种能力？

3） 我现在应该怎么做？

如果你能想明白上面的三个问题，你就会有一个新的开始。终究有一天，你也能享受你的热爱，并且不会劝别人“不要太累”。

注：本文摘自我在个人公众号的第210篇日记。如果对我的日记感兴趣，请察看我专栏中的个人介绍，来关注我的个人公众号。