作为一个职场人士，加班是家常便饭。如果长期加班，既耽误了生活，也影响了身体健康，是否应该考虑辞职呢？下面，就让我们来探讨一下这个问题。

长期加班的危害

长期加班对身体健康的危害是不可忽视的。加班会导致身体疲劳、心理压力大、精神紧张等问题，还会增加患病的风险。此外，长期加班还会影响家庭生活，让人感到孤独和无助。

辞职的考虑

如果加班已经成为一种常态，影响了生活和身体健康，那么考虑辞职是一个可行的选择。在决定辞职之前，需要考虑清楚自己的职业规划、财务状况和就业市场。同时，也需要和家人、朋友进行沟通，听取他们的意见和建议。

辞职需要注意的问题

如果决定辞职，需要注意以下几个问题：

结论

长期加班对身体和精神健康都有很大的影响，考虑辞职是一个可行的选择。在决定辞职之前，需要考虑清楚自己的职业规划和财务状况，做好离职的准备工作。