杨过眼见完颜萍、陆无双、青衣少女、耶律燕四女都是眼望自己，脸有诧异之色，心想：“李莫愁污言骂我姑姑，你们便都信了。你们瞧不起我，那也罢了，怎敢轻视我姑姑？我此刻脸色难看，那是我气不过武氏兄弟和郭芙，气不过郭伯伯、郭伯母，你们便当我跟姑姑有了苟且、因而内心有愧吗？”

    此时他心神异常，只道普天下之人都要与自己为难。

    ——《神雕侠侣》第十回

    杨过自幼天性跳脱，胆大妄为，说话做事皆不遵循法度，独来独往；

    与小龙女的爱情，更是不为世俗礼法所容，也是造成两人前半生悲剧的主要原因；

    以杨过如此孤傲不群的性格，尚且在乎别人对自己和心爱之人的看法；

    作为芸芸众生的我们，又凭什么可以不在乎别人的看法？

    说实话，历来很反感那些心灵鸡汤式的自我抚慰；

    “走自己的路让别人说去吧！”“活出你自己！”等等诸如此类的建议；

    这样的劝诫，多半是弊大于利，只会让人更有技巧的逃避现实和真相，从而压抑内心的真实渴求，扭曲人性；

    长此以往，这种人的内心往往伴随着深深地孤独感！

    人吃五谷杂粮，生七情六欲，天生就会在意来自外界的刺激，关注自身的形象和内在；

    好比夏日各式清凉打扮的美女，坦然迎上灼热的聚焦目光或者飞流直下三千尺的哈喇子，娇嗔薄怒地甩出一句：臭流氓！

    内心的得意之情，却是不减反增，这就是真实的人性！

    （说来惭愧，俺曾经也因为向美女行注目礼而闹出笑话）

    因为在乎别人的看法，所以我们拼命的学习，考最好的大学，找最好的工作；

    因为在乎别人的看法，所以我们绞尽脑汁，通宵加班，获得领导、客户和同事的认可，从而升职加薪；

    别人的看法，是鞭策我们前进的动力，而不该看作是对自身的否定和不认可；

    过分关注别人怎么看自己，甚至到了忘我，无我的程度，痛苦是不言而喻的；

    我们唯一可以支配和控制的，就是我们的思想、行为和做事的态度；

    当我们把这些最宝贵的资源束之高阁，失去自我；

    焦虑、恐惧、不安、自卑、烦躁的情绪，便如潮水般汹涌而至，随之而来的还有极其脆弱的承受能力和极端的行为。

    强大或细腻的心，源自健康的自尊心；

    既要学会倾听别人的声音，自省吾身，追求更好、更优、更强；

    也要避免妄自菲薄，失去自我，坚守内心的信念，让梦想照进现实；

    这是慢慢靠近的过程，也是在慢慢学会爱别人的过程。

    “我不是你爹，没有义务教你聪明！”

    这句让我感念至深的话：那些宁愿得罪你，让你心情不美丽，也要说出对你的看法的人，不是脑子发抽，而是需要你去爱他们；

    所谓“博爱”，即来源于此！

    那时候，你会说：“我会担心身边人怎么评价我，但不会焦虑，因为我是爱他们的，不论他们懂不懂，我是一定知道的！”

    说完这句话，你会笑一笑，坦然如你，都忘了去顾虑是不是要担心别人会议论你“假惺惺”！