快三十年了，只遇到一位自信的朋友。我一直认为自己虽不至于很差劲吧，但也不咋地，遇到夸奖时总觉得像偷了东西似的急急地去否认，仿佛只有这样使劲儿自黑才能心安。那时候还不知道自己其实是有病，只觉得自己实在是践行了“谦虚、低调”的行事风格。

就这样，我与周围的朋友彼此真诚的称赞对方，却又同时努力贬低自己，甚至对于那位自信的朋友有些不解：人家咋就这么自信呢？朋友恨铁不成钢地向我推荐一本书，但是我莫名就有抵触心理，平时动不动就购书的人连百度的兴趣都没有，气得她直接把书送到我家里。

将书晾了几天后，翻了前几页，是推荐序和导言，比较抽象空洞，脑袋里将朋友对此书的溢美之词产生了不解。直到今天又翻看了几页，才觉得妈呀，我为什么漠视了这么久？再想想那些买了却又束之高阁的书，为什么就没有这一本呢，真心觉得对不起自己啊！

《向前一步》是由全球最成功的女性之一，Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格所著，她鼓励所有女性要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时她还向女性提出三个成功密码：向前一步，勇敢进取；平衡工作与生活；拥有更加开放的心态。

很笼统对不对？反正上面的介绍对我没啥触动，直到读到肺腑之言，还仅仅是第一章。

“很多人尤其是女人，当她们所取得的成绩被人称赞时，会感觉那些称赞是骗取来的。她们常常感到自己不值得被认可，不配受到称赞，并心存内疚，就好像犯了什么错。即使那些在自己的领域成就斐然，甚至是专家级别的女性，他们仍然摆脱不了这样一种感觉：我其实只是个技术水平或能力很有限的冒牌货，现在的荣誉不过是碰巧被大家发现了而已。”“当我没有出丑甚至是表现很出色时，我又觉得自己再次欺骗了大家。而且，总有一天，好戏会收场的。”有能力的人因自我怀疑而苦恼，这种现象的学名叫“冒充者综合征”，女性尤其严重。对女性来说，“感觉像个骗子”说明的是一个更严重的问题：我们始终在低估自己。这种存在着某种扭曲的心态常常伴随着“自己正不断地滑向失败”的想法。

当读到这里时，真是忍不住感叹：我就是这样啊，我总觉得自己越过越差劲，越往前看，人生越灰暗，我甚至担心自己40多岁的时候只能当个物业的保洁员，50多岁的时候会去当环卫工维持生计，60岁，妈呀不敢想。并非对这些岗位有意见，而是本人实在懒于体力活动，具体原因一言难尽。

“我真的不知道怎么告诉自己或别人，一定要发自内心地相信自己就是做某项工作的最佳人选。”作为应聘者参加面试的时候我都没这么想过，甚至在事后回想那刻的自信时，都觉得那不是自己。

毕竟，当出现职位空缺或者开始新的项目时，女性对于角色变化、寻求新的挑战则更为谨慎，即使受到鼓励，对方仍通常作出“我在这方面可能不是很擅长”、“我没有类似工作经验”、“现在的工作中我还有很多要学习的”（我这样想了近六年，直到毅然决然辞职的前一刻）等类似的反应。可随着世界发展速度逐渐加快，主管经理们很少会有时间仔细考察每个申请职位的人，他们更不会去说服沉默谨慎的人申请职位。（真相是这样啊？我总觉得领导会发现我的，而我只需静静地等待就好。毛遂自荐？别闹了，我可没那份底气，万一领导觉得我搞笑呢？那岂不是很丢脸？）而且，“机会”也越来越难以被确切定义。相反，机会正是来自一个人对某件事的全情投入，而这件事随后就会成为他们的工作内容。比如，我曾不经意间写了一份年会时的小品稿，修改了无数遍后参演女主角，反响极好。然后上上级领导经常因此在公众场合大力表扬我，虽然我很纳闷有那么精彩吗？之后受小品的影响，公司代表所在县级市参加地级市行业先进宣讲会，我被选为稿件撰写人与演讲人，然后又被地级市行业协会屡屡夸赞，虽然我还是觉得对不住他们的赞誉。此外，因为小品的事，3年后曾合作演出的领导在跳槽后大力引荐我担任某新职位，可惜最后因个人原因未能去成，也是让朋友同事们深感遗憾。或许，那篇小品的稿件就是一个机会吧。

“当我的事业刚起步时，我拒绝过很多机会，因为当时我想‘我这个水平还胜任不了这项工作’或是‘我对这个领域还不了解’。现在回想起来，在某个特定时期，迅速学习并作出成绩的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，当寻找你的下一个目标时，其实没有所谓的完全合适的时机。你得主动抓住机会，创造一个属于自己的机会，而不是一味地拒绝。”啥是机会？我一直觉得，只有当机会大到像快大饼摔到我脸上的时候，我才能确定这是个机会。否则，感觉与我无关，这算不算自动长期开启自我屏蔽模式？一个人必须非常自信，即使她的内心对于自己知道什么、不知道什么有着严格的评判标准。

当我们受到赞誉时，不应当感觉被暴露在公众视野里，也不应当因此感到窘迫。在此之前我觉得这得需要强大的自信以及俯瞰众生的傲娇姿态，可惜我的脸皮薄的跟小米油风干后的皮一样，领导一盯着我，瞬间感觉身上的零件散架了，仿佛能听到骨骼稀里哗啦落地的声音。虽然这样说有点瘆的慌，但实际情况也差不离。音量也不自觉地就低下去了。而事后证明，我说的还没错。真佩服那些跟领导辩来辩去的人啊，而我只能在脑子里设想各种场景自编自演。所以，在公众场合一被夸，周围明明是善意的眼神，也感觉是万箭齐射，恨不得自带魔法消失。

我是不是病得太重了？还有救吗？“当感觉自己不自信时，我告诉你一个窍门，就是要假装自信。一项研究表明，当人们采取大幅度的动作时，只要持续两分钟，主导力的荷尔蒙水平就会上升，而压力荷尔蒙就会下降，从而让人感到更有力量、更有责任感，也更愿意承担风险。这说明，简单的姿势会让态度产生重要的变化。”这就是神奇的“假装自信，直到变得自信。”

既然知道自己有病了，还有方子，感觉棒棒哒。在这夜深人静的时分，好想吼一嗓子：这点毛病，能治！也只能自己治！