——2015，我将如何与你辞别，以眼泪，以沉默  

    “xiner，新年快乐！”听到小朱这么说，才恍然已经跨年了。那一刻，四个女人在理发店剪头发、做护理。当时已经困得紧，听到跨年时，又打起了精神，对着不远处的00喊，新年快乐！真真是一个特别的跨年，一年的重头开始。  

    今年和00、huanger一同以一种还未及反映的状况告别了2015年。去年是和柳妹杭子一起跨年，煮火锅，唱歌，午夜零点，我们唱着新年好。尔后困得不行地逃似的离开了KTV房。前年一个人做了好多吃的，看着跨年晚会打哈欠。大学以前并没有跨年，即使是春节。大学时也并不喜欢凑热闹去看晚会。工作后，反倒越来越重视，或者是这种仪式感，似乎只有与大家激动地互道新年快乐，才能算是和过去的一年做了一个了结，才能认真地开启新的一年。只不过，是，时间罢了。  

    理发师不断地把我头发剪短，剪短发是会上瘾的，虽然每次睡完一夜就发型全无。所谓的三千烦恼丝还是有点说不明的道理在里头，理还乱就剪断。连同2015年的那些烦人的情绪。  回忆过去一般有两种方式，一种是那些负面的消极的事情或者感受，一层一层剥下去，带着对痛苦的决绝，决绝处的希望，接受并再见。一种是回忆那些正能量的积极面，笼罩在一种祥和的美好中盼望未来，浑然无视所谓的苦难。其实，还有第三种。  

    无可奈何和无能为力。前者更多地像不可抗拒的自然因素，比如无可奈何花落去，使劲也没用。后者更像是人祸，使劲有用可是却无劲可使。无可奈何的车祸、生病、老去、死亡；无能为力的善后、坚持、支持、安慰。会更珍惜一直陪着你走过的人，会祝福走散的人各自安好，会和那些对不起说没关系，会很想和一些人说声抱歉，会特别感谢一些人的指点帮助。  

    2016年，终于要迎来了传说中的猴年马月。给今年的自己说几点： 

     一、和自己和解。是的，我有抑郁，轻度到中度之间。不过还好，我并没有给身边的人带来困扰，而且我已经意识到这个问题。关于这个的解决，一是，不要给自己强化“我有抑郁”这个概念，扮演好不同的社会角色；二是，多联系小伙伴，在情绪高涨的时候早早地约好每周的小伙伴，倒逼自己多出门走走；三是，多阅读心理学、哲学方面的书籍，增加认识；四是，每天坚持写日记，把情绪及时发泄出来；五是，不要把过错都怪在自己身上，降低自我要求。

    二、做绝对的增值。这种绝对的增值是与过去的自己做比较。如熊总所说，无论你做得好与坏，总会有声音不绝于耳，在乎那些奇怪的声音还不如在乎自己的内心，让自己开心工作，每天的自己都比过去更好一点点。如果上级觉得做得好，自然不错，如果不满意，大不了走人。当然，这是有一个前提的，就是你的专业技能过硬。还有一个必备基本要素，办公软件，要精通而不仅仅是熟悉。

    三、慎重选择。在职场上有两种情况，一种是先积累到一定程度才去做相应的岗位；第二种是拿到这个岗位，再边学边做。去年面临机会的时候，我用了第一种的心态，觉得自己能力不足，需要先积累，于是拒绝了。以为自己是贵有自知之明。后来，才发现，其实，骨子里是给自己找舒适。而舒适在某种程度上相当于懒惰。想让自己快速的成长起来，外部环境的倒逼比内心的驱动力更可靠。

    四、立刻行动。一直没去的攀岩，一直没有买的毛笔，一直没学的古筝，一直没有改变的凉拌菜，一直搁置的小说，一直没有尝试的兼职。总是想得太多行动太少。总是觉得事情太多时间太少。所有不付诸行动的梦想都只是幻想。告诉自己，很简单，只要行动、行动、行动！

    五、多和家人温柔地聊天。最近的信息是老爸发的：“女儿王老爸祝你在外一切顺利、新年快乐”。曾经每周打电话回家只是为了完成固定的报平安，有时候在电话里还会争吵。都明白，他们的出发点是好的。其实，不同意是可以用有意识的模糊含义来表达。比如催考公务员或事业单位，可以先回答，是的，挺好的，很多同学都在考，也有一些朋友先工作几年再考的，有的是需要几年工作经验的呀。比如催男朋友，可以回答，我也着急啊，正在加紧努力啦，说不定，我明年就不回家过年了呢，你们到时候可别想我噢。同样的意思换种表达语言，小姑还教过，在句子后面加上语气词，话就会变得温柔多了呢，是吧。

——2016，我将以何贺你，以笑颜，以从容。