很多时候，我们喜欢把上班族的工作性质定义为“朝九晚五”，这个词现在似乎已经成为白领打工者的代名词，所谓的“朝九晚五”工作制度，是国际通行的作息制，指的是上午9时上班，中午12时下班，中午休息一小时，13点上班，至下午5时下班的作息制度。
在好几年以前就听说要改革之前旧的上班作息制度，更换成“朝九晚五”的工作制度。现在政府机关和企事业单位已经实行这样的工作制度好几年，员工也习惯了这样的时间作息。但这种制度对促销业就没有什么意义了，对于卖场或商场来说，他们实行的是轮班制，而且营业时间通常都在12小时以上，无论实行什么样的上班作息制度对他们都没多大影响。
也并不是所有人都喜欢这样的时间作息制度，可以说，此种制度的实行有人欢喜有人悲。尤其是现在SOHO一族出现，使“朝九晚五”制度受到质疑。
不满意此种上班作息制度的，通常都会认为：上班时间7小时根本无法完成一天的工作，还不是要加班来完成；中午1小时的休息时间吃完饭就所剩无几，午睡习惯被强制破坏。也有部分人表示，如果能够“错时”上下班更好，减少交通堵塞，公车难坐等问题；有一些持反对意见的则认为，在私有企业天天加班赚辛苦钱，而公务员工作很多人都在混。并且每天想到的是加薪，难以接受！不是以提高工作效率为前提要求加工资，整个社会将会倒退。所以在工作时间上，如果不能以提高工作效率为前提，我觉得同意减少工作日的人是自私的。而且特别作为公务员应该加班才对，因为大部分时间大家都在上班，大家更希望是在下班时或者周六周日时提供服务……
一些私人企业对于上班作息时间并不一定就会硬性地规定“朝九晚五”，他们会根据公司的实际情况，并听取员工意见来作出相应的调整。
但大多数的人还是喜欢这样的改变的。社会在发展，经济也在不断增长，人们生活水平在提高，这必然要求社会对人们的作息时间进行调整。“朝九晚五”更适合我国经济的发展、更符合人们生活节奏的加快，是一种进步的趋势，这种工作制度更加适合现有的经济模式。
对于政府机关、公务员及事业单位，“朝九晚五”的工作制度可以更好地提高他们的办事效率，上午九点之前和下午五点以后，来办事的单位和个人很少，方便较远县区的单位来办事，对老百姓来办事也很方便。相信在这些单位上班的人员或者经常要和政府机构打交道的办事人员对此会更有深刻感受。
另一方面，“朝九晚五”还可以使这些单位的工作人员延长晚上休息时间，白天精力充沛，个人潜力得到充分发挥，提高工作效率。同时新工作制中午只有一个小时时间，可避免公务人员陪客吃饭喝酒，影响下午工作，影响政府形象，缩短午休时间不仅可以增加工作效率，而且可以减少吃请的腐败作风。
对于普通工薪上班族，“朝九晚五”更符合我们逐渐形成的新生活习惯。业余时间相对延长，使人们能有更多的时间很好地参与文化、体育、娱乐、各类兼职等活动。
女性白领们更喜欢“朝九晚五”的工作制度，这样可以早点回家，或如果约了朋友吃饭还有空闲时间打扮一下。早晨也不用早早起床，现在可以稍为晚起一点了。
实行“朝九晚五”，是否是对国家有利、对干部有利、对群众有利、对企业有利，众说纷坛，真的是要具体情况具体看待了。

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